Focus sur le yoga

Focus sur le yoga »

En tant qu’activité physique, le yoga est souvent considéré comme un sport. A Clermont-Ferrand, pratiquer le yoga apporte surtout un bien-être mental Read more…

Zoom sur la sophrologie

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Qu’est-ce que la sophrologie ?

Étymologiquement, la sophrologie 60 signifie « la science de la conscience », l’aptitude à Read more…